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コンディション
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Question 1 / 10
集中しやすい時間はどのくらいですか?
自分のペースで作業できる場合、最もパフォーマンスが出るサイクルを教えてください。
🎯
短時間集中(25分集中+5分休憩のポモドーロ型)
🎯
中時間集中(60〜90分程度)
🎯
長時間集中(数時間ぶっ通し・過集中モード)
🎯
日によってバラバラで予測不能